当归的功效和作用 吃的时候有什么禁忌，
说到当归，当归的功效和功能对人体有很多好处。它不仅能促进血液循环，消除血瘀，调节月经，缓解疼痛，还能消炎、杀菌、补充血液。对于便秘患者，它还具有润肠排便的功能。据说它还可以提高人体的免疫力，有美容和头发的效果，但记住不要服用太多。过敏的人不应该服用它。
当归的功效
1.活血化瘀
对于一些长期处于气滞、血瘀或充血状态的患者，你不妨吃一下，回来后再试一次。当归具有促进血液循环和消除血瘀的作用。它自古以来就流传下来，其影响非常显著。
2.调经止痛
对女性朋友来说，如果月经紊乱或痛经，也可以食用。当他们回来缓解时，他们可以调整月经规律，缓解痛经。
3.消炎杀菌
当归中的正丁内酯和苯内酯对人体也有一定的抗炎作用。当身体有消炎、感染某些细菌或炎症时，也可用于适当的缓解。
4.补血
在中药中，当归具有良好的益气活血活血作用。特别是当归用沸水冲泡后，当归多糖与阿魏酸钠混合，能促进体内血红蛋白的产生，具有良好的抗贫血作用。
当归的功能
1.润肠排便
当归对长期便秘患者也有很好的排便效果，但不适合消化能力较弱的人。否则，它不仅会改善排便，还会影响胃肠功能。
2.提高免疫力
现代医学研究发现，当归提取物阿魏酸钠对吞噬细胞系统有非常明显的刺激作用。当人们服用时，它还可以促进淋巴细胞的转化，提高身体的免疫力。
3.美容
对于现代女性来说，当归渴望保持年轻的外表。女性朋友服用当归不仅能有效缓解面部皱纹的形成，还能去除面部斑点，使皮肤更光滑、更白、更嫩。
当归禁忌
1.不要吃太多
虽然当归对人体健康有很多好处，但在生活中服用当归时不要过量，否则会导致发烧、头痛、口干、舌干，甚至血压骤停，危及生命。当归的剂量为10~15g/次。
2.如果您过敏，请小心服用
还有报道称，穴位注射复方当归注射会引起过敏性休克。因此，当人们服用当归时，他们必须首先确定自己是否对当归过敏，否则会导致休克，危及生命。
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